あ、創作も頑張ってますよ～！
いま公募用の原稿は最終段階に入るところです。
週明けには完成させたいなぁ。
いつもギリギリ投函なわたし💦

それと並行して暑中見舞いイラストを描いたり。
今年うさぎ年でうさぎ好きなのにうさイラストを描いてないので😭
うさパパとうさ幼女を描いてます🥰

えーと、たまに創作じゃない話をしてもいいよね？
というのも最近身体の不調を整えようと毎日ストレッチをするようになりまして。
創作をしているともう万年肩こり首凝り、体中が！！みたいな感じなわけで。

去年までの体調不良で身動きとれない生活していたら
お恥ずかしながら体重も増えてしまって😱
体調改善とダイエットを兼ねて頑張っている次第です。

最初は夜だけだったのが最近は朝昼晩、なにかしらやってます。
足、腰、背中、顔。
どこもすっきりさせたいですよね～。
わたしめっちゃ体が硬かったんですが。
開脚が90度まで開くようになりましたぁ！
体を倒して肘まではつくようになりましたね✨

でもルーチンをこなさねば！って感じではなく今日はこれやっとこ、みたいな。
あ、でも必ずやってるのはあります。

ずばり『視力回復』！

いや元々近視でめっちゃ目が悪いんですけど。
近頃老眼も怪しくて😰
しょぼしょぼするので一日一回の日課にしてます。
これがまたね、びっくりするくらい終わったあと視界がクリアなんですよ。

普段どれだけ凝りを溜めてるかってことですよねぇ。
なので健康にこれからも創作活動を続けていくためにマッサージやストレッチを続けていこうと思います。
先月終わり頃から始めたんですが徐々に体脂肪も落ち始めました👍
早く以前着ていた服が着られるようになりたーい🤣

今日は手のむくみを感じてもみもみしていて。
左手の小指とかがちょっと痺れるので💦
指の股部分を全部やったらめちゃくちゃ痛くてひーってなった。
揉んだあと真っ赤になったよ。

執筆もお絵描きも腕も手も大事なんでここのマッサージも日課にしようと思います。
皆さんも体にはお気を付けてぇ！！
なにごとも体が資本です。
常日頃ダッシュして盛大にこけてスケジュールぐだぐだなわたしが見本です。

うんうん、健康第一✨
ではではまた創作や近況、こんなくだらない話をしにきまーす。